Hvordan finne lidenskapen din i kreative fritidsaktiviteter
Oppdag hvordan du oppdager og utvikler lidenskapen din for kreative hobbyer. Denne e-boken guider deg gjennom ulike muligheter fra maling til håndarbeid og hjelper deg å finne aktiviteten som gir deg glede og utfordringer.
Åpne e-bok

Squatstativer til hjemmet – ideer til effektiv styrketrening

Lag ditt eget treningsrom med riktig utstyr for styrke og stabilitet
Opplæring
Opplæring
4 min
Et knebøystativ gjør hjemmetreningen mer effektiv og trygg. I denne artikkelen får du en oversikt over typer, funksjoner og merker, slik at du kan velge det stativet som passer best til dine treningsmål.
Filippa Madsen
Filippa
Madsen

Squatstativer til hjemmet – ideer til effektiv styrketrening

Lag ditt eget treningsrom med riktig utstyr for styrke og stabilitet
Opplæring
Opplæring
4 min
Et knebøystativ gjør hjemmetreningen mer effektiv og trygg. I denne artikkelen får du en oversikt over typer, funksjoner og merker, slik at du kan velge det stativet som passer best til dine treningsmål.
Filippa Madsen
Filippa
Madsen

Et squatstativ er et sentralt verktøy for alle som ønsker å trene styrke effektivt hjemme. Det gir mulighet for sikre og allsidige øvelser med vektstang – ikke bare knebøy, men også benkpress, skulderpress og mange andre basisløft. Uansett om du er nybegynner eller erfaren løfter, kan et godt squatstativ være nøkkelen til å bygge muskelstyrke og forbedre treningen din.

I denne artikkelen får du en oversikt over hva du bør vurdere når du velger squatstativ, hvilke typer som finnes, og hvilke merker som er verdt å kjenne til.

Artikkelen presenterer et bredt utvalg av squatstativer, som spenner fra kompakte modeller for hjemmetrening til mer robuste løsninger som ligner dem man finner i treningssentre. Målet er å gi en oversikt over funksjoner, konstruksjon og prisnivå, slik at du lettere kan finne den typen stativ som passer dine behov. Informasjonen om produktene er basert på offentlig tilgjengelige beskrivelser fra produsenter og forhandlere og er oppsummert for å gi en informativ og lettforståelig oversikt.

Faktorer å vurdere ved kjøp av squatstativ

Når du velger squatstativ til hjemmet, er det flere praktiske og sikkerhetsmessige faktorer du bør ta hensyn til.

1. Plass og stabilitet

Start med å vurdere hvor mye plass du har tilgjengelig. Et frittstående squatstativ krever mer gulvplass enn et veggmontert rack, men gir til gjengjeld større fleksibilitet. Stabiliteten avhenger av vekten og konstruksjonen – jo tyngre og bredere stativet er, desto mer stabilt vil det stå under tunge løft.

2. Justerbarhet og funksjonalitet

Et godt squatstativ bør kunne justeres i høyden slik at det passer til ulike øvelser og brukere. Mange modeller har også ekstra funksjoner som sikkerhetsarmer, pull-up-stang eller mulighet for å montere benk, noe som gjør dem mer allsidige.

3. Materiale og byggekvalitet

Squatstativer lages vanligvis i stål, men tykkelsen og kvaliteten på stålet varierer. Hvis du planlegger å løfte tungt, bør du velge et stativ med høy maksimal belastning og solid sveising. Pulverlakkert overflate beskytter mot rust og slitasje.

4. Sikkerhet

Sikkerheten er avgjørende, spesielt hvis du trener alene. Sørg for at stativet har sikkerhetsarmer eller spotter-armer som kan fange vektstangen hvis du ikke fullfører et løft. Gummiføtter kan også forhindre at stativet glir på glatte gulv.

5. Pris og behov

Prisen avhenger av størrelse, byggekvalitet og ekstra funksjoner. En enkel modell kan være tilstrekkelig for nybegynnere, mens mer avanserte racks med flere treningsmuligheter kan være en god investering for erfarne brukere. Vurder hva du faktisk trenger, slik at du får mest verdi for pengene.

Produkter i fokus

1
Profesjonelt treningsutstyr
Odin Semi Pro Squat Rack
Et robust og fleksibelt knebøystativ fra Odin, som kan justeres i både høyde og bredde og er egnet for ulike styrketreningsøvelser som knebøy og benkpress.
Hvorfor det ble valgt: Odin Semi Pro Squat Rack er valgt for sin kombinasjon av stabil konstruksjon, justerbare dimensjoner og høy maksimal belastning. Det representerer et allsidig valg for brukere som ønsker et solid stativ til hjemmetrening eller semiprofesjonell bruk.

Odin Semi Pro Squat Rack er et frittstående knebøystativ laget i sortlakkert stål med fokus på stabilitet og fleksibilitet. Konstruksjonen gjør det mulig å utføre både knebøy og benkpress samt andre øvelser der det kreves et sikkert og justerbart stativ.

Stativet kan justeres i bredden fra 81 til 113 cm og i høyden fra 92 til 157 cm, noe som gjør det egnet for brukere av ulik høyde og til flere typer treningsøvelser. Den solide rammen på 80 x 40 mm sikrer god stabilitet under belastning.

Med en maksimal belastning på 250 kg kan stativet håndtere tunge løft, mens egenvekten på 24 kg gjør det mulig å flytte det etter behov. Dybden på 83 cm bidrar til en stabil base under treningen.

Produktet leveres samlet i en kompakt emballasje med dimensjonene 101 x 86 x 14 cm og en samlet fraktvekt på 26 kg.

  • Justerbar konstruksjon: Høyde og bredde kan tilpasses ulike øvelser og brukere.
  • Solid stålramme: 80 x 40 mm ramme sikrer stabilitet under tunge løft.
  • Høy belastningskapasitet: Kan bære opptil 250 kg.
  • Kompakt og flyttbar: Egenvekten på 24 kg gjør stativet lett å håndtere.
  • Allsidig bruk: Egnet for både knebøy, benkpress og andre styrkeøvelser.

Fordeler og ulemper

  • Justerbar i både høyde og bredde
  • Stabil konstruksjon i kraftig stål
  • Høy maksimal belastning på 250 kg
  • Egnet for flere typer styrketrening
  • Relativt lett å flytte til tross for solid design
  • Safety bars er ikke inkludert
  • Ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver
  • Krever stabilt underlag for optimal sikkerhet

Fordeler og ulemper

Fordeler

  • Justerbar i både høyde og bredde
  • Stabil konstruksjon i kraftig stål
  • Høy maksimal belastning på 250 kg
  • Egnet for flere typer styrketrening
  • Relativt lett å flytte til tross for solid design

Ulemper

  • Safety bars er ikke inkludert
  • Ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver
  • Krever stabilt underlag for optimal sikkerhet

Fordeler

  • Justerbar i både høyde og bredde
  • Stabil konstruksjon i kraftig stål
  • Høy maksimal belastning på 250 kg
  • Egnet for flere typer styrketrening
  • Relativt lett å flytte til tross for solid design

Ulemper

  • Safety bars er ikke inkludert
  • Ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver
  • Krever stabilt underlag for optimal sikkerhet
Fordeler: Stativet er justerbart i både høyde og bredde, har en stabil konstruksjon i kraftig stål, en høy maksimal belastning på 250 kg, er egnet for flere typer styrketrening og er relativt lett å flytte til tross for det solide designet.
Ulemper: Safety bars er ikke inkludert, det er ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver, og stativet krever et stabilt underlag for optimal sikkerhet.
Fordeler: Stativet er justerbart i både høyde og bredde, har en stabil konstruksjon i kraftig stål, en høy maksimal belastning på 250 kg, er egnet for flere typer styrketrening og er relativt lett å flytte til tross for det solide designet.
Ulemper: Safety bars er ikke inkludert, det er ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver, og stativet krever et stabilt underlag for optimal sikkerhet.

Spesifikasjoner

  • Merke: Odin
  • Modell: Semi Pro Squat Rack
  • Justerbar høyde: 92–157 cm
  • Justerbar bredde: 81–113 cm
  • Dybde: 83 cm
  • Ramme: 80 mm x 40 mm stål
  • Maksimal belastning: 250 kg
  • Egenvekt: 24 kg
  • Fraktvekt: 26 kg
  • Emballasjemål: 101 x 86 x 14 cm
  • Mulighet for oppbevaring av vektskiver: Nei
  • Safety bars inkludert: Nei
  • Rammtype: Sammenstilt
2
Funksjonelt treningsstativ
Nordic Fighter Half Rack Squat Stand
Et robust knebøystativ med half rack-design som gir mulighet for mange øvelser og praktisk oppbevaring av vektskiver.
Hvorfor den ble valgt: Nordic Fighter Half Rack Squat Stand ble valgt for sin kombinasjon av stabil konstruksjon, funksjonell oppbevaring og enkel justering. Den representerer et solid valg for brukere som ønsker et allsidig stativ til hjemmetrening eller mindre treningsrom.

Nordic Fighter Half Rack Squat Stand er et knebøystativ med half rack-design som gir mulighet til å utføre et bredt spekter av styrkeøvelser. Konstruksjonen gjør det mulig å trene både knebøy, benkpress og andre øvelser der vektstangen skal plasseres trygt.

Stativet er utstyrt med holdere for vektskiver slik at vektene kan oppbevares nært, noe som gjør det enkelt å endre belastning under treningen. Safety bars er inkludert og kan justeres slik at brukeren kan tilpasse sikkerheten etter behov.

Designet er boltet fast for å sikre stabilitet under bruk, og stativet er konstruert for å tåle gjentatt belastning ved tung styrketrening.

  • Half rack-design: Gir mulighet for mange forskjellige styrkeøvelser.
  • Oppbevaring av vektskiver: Integrerte holdere holder vektene nært under trening.
  • Safety bars inkludert: Øker sikkerheten ved tunge løft.
  • Solid konstruksjon: Stativet er boltet fast for maksimal stabilitet.
  • Justerbare safety bars: Gjør det mulig å tilpasse høyden etter øvelse og bruker.

Fordeler og ulemper

  • Mulighet for mange øvelser i ett stativ
  • Innebygd oppbevaring av vektskiver
  • Safety bars med justerbar høyde
  • Stabil og solid konstruksjon
  • Bredden og høyden kan ikke justeres
  • Krever fast montering for optimal stabilitet

Fordeler og ulemper

Fordeler

  • Mulighet for mange øvelser i ett stativ
  • Innebygd oppbevaring av vektskiver
  • Safety bars med justerbar høyde
  • Stabil og solid konstruksjon

Ulemper

  • Bredden og høyden kan ikke justeres
  • Krever fast montering for optimal stabilitet

Fordeler

  • Mulighet for mange øvelser i ett stativ
  • Innebygd oppbevaring av vektskiver
  • Safety bars med justerbar høyde
  • Stabil og solid konstruksjon

Ulemper

  • Bredden og høyden kan ikke justeres
  • Krever fast montering for optimal stabilitet
Fordeler: Stativet gir mulighet for mange forskjellige øvelser i ett samlet system, har innebygd oppbevaring for vektskiver, justerbare safety bars samt en stabil og solid konstruksjon.
Ulemper: Bredden og høyden kan ikke justeres, og stativet krever fast montering for å oppnå optimal stabilitet.
Fordeler: Stativet gir mulighet for mange forskjellige øvelser i ett samlet system, har innebygd oppbevaring for vektskiver, justerbare safety bars samt en stabil og solid konstruksjon.
Ulemper: Bredden og høyden kan ikke justeres, og stativet krever fast montering for å oppnå optimal stabilitet.

Spesifikasjoner

  • Merke: Nordic Fighter
  • Justerbar bredde: Nei
  • Justerbar total høyde: Nei
  • Mulighet for oppbevaring av vektskiver: Ja
  • Safety bars inkludert: Ja
  • Ramme: Boltet fast
  • Tilbehør: Nei
3
Multifunksjonell treningsstasjon
Titan Life Squat Stand, incl Chin up
Et robust knebøystativ fra Titan Life med solid konstruksjon, chin-up-stang og høy belastningskapasitet, egnet for styrketrening hjemme eller i mindre treningsrom.
Hvorfor den ble valgt: Titan Life Squat Stand, inkl Chin up er valgt for sin kombinasjon av solid konstruksjon, høy belastningsgrense og integrert chin-up-mulighet. Den representerer et funksjonelt valg for brukere som ønsker et allsidig stativ for både knebøy og overkroppsøvelser.

Titan Life Squat Stand, inkl Chin up er et frittstående knebøystativ designet for tung styrketrening. Konstruksjonen er forsterket i bunnen for å sikre stabilitet under bruk, og stativet leveres med J-hooks for sikker plassering av vektstangen.

Stativet har en maksimal brukervekt på 150 kg og en maksimal belastning på 300 kg, noe som gjør det egnet for både nybegynnere og erfarne løftere. Den faste rammen gir en stabil base, mens chin-up-stangen øker treningsmulighetene ved å legge til mulighet for kroppsvektøvelser.

Med dimensjonene 245,8 × 120,6 × 160,4 cm og en vekt på 52 kg er stativet konstruert for å stå stødig under trening. Det er ikke justerbart i høyde eller bredde, noe som bidrar til en fast og sikker struktur.

Titan Life Squat Stand er et praktisk valg for dem som ønsker et kombinert knebøy- og pull-up-stativ i et kompakt design uten behov for veggmontering.

  • Kombinert funksjon: Inkluderer både knebøy- og chin-up-muligheter i én enhet.
  • Høy belastningskapasitet: Tåler opptil 300 kg vektbelastning.
  • Stabil konstruksjon: Forsterket ramme og fast base for sikker trening.
  • Inkluderte J-hooks: Gjør det enkelt å plassere og løfte vektstangen trygt.
  • Kompakt design: Egnet for hjemmetrening eller mindre treningsrom.

Fordeler og ulemper

  • Robust og stabil konstruksjon
  • Høy maksimal belastning på 300 kg
  • Inkluderer chin-up-stang for allsidig trening
  • Leveres med J-hooks
  • Ikke justerbar i høyde eller bredde
  • Krever god takhøyde på grunn av chin-up-stangen

Fordeler og ulemper

Fordeler

  • Robust og stabil konstruksjon
  • Høy maksimal belastning på 300 kg
  • Inkluderer chin-up-stang for allsidig trening
  • Leveres med J-hooks

Ulemper

  • Ikke justerbar i høyde eller bredde
  • Krever god takhøyde på grunn av chin-up-stangen

Fordeler

  • Robust og stabil konstruksjon
  • Høy maksimal belastning på 300 kg
  • Inkluderer chin-up-stang for allsidig trening
  • Leveres med J-hooks

Ulemper

  • Ikke justerbar i høyde eller bredde
  • Krever god takhøyde på grunn av chin-up-stangen
Fordeler: Konstruksjonen er robust og stabil, den har en høy maksimal belastning på 300 kg, inkluderer en chin-up-stang for allsidig trening og leveres dessuten med J-hooks.
Ulemper: Stativet kan verken justeres i høyde eller bredde og krever god takhøyde på grunn av chin-up-stangen.
Fordeler: Konstruksjonen er robust og stabil, den har en høy maksimal belastning på 300 kg, inkluderer en chin-up-stang for allsidig trening og leveres dessuten med J-hooks.
Ulemper: Stativet kan verken justeres i høyde eller bredde og krever god takhøyde på grunn av chin-up-stangen.

Spesifikasjoner

  • Merke: Titan Fitness
  • Maksimal brukervekt: 150 kg
  • Maksimal belastning: 300 kg
  • Justerbar bredde: Nei
  • Justerbar total høyde: Nei
  • Mulighet for oppbevaring av vektskiver: Nei
  • Ramme: Fastboltet konstruksjon
  • Tilbehør: Nei
  • Dimensjoner: 245,8 × 120,6 × 160,4 cm
  • Vekt: 52 kg
4
Kraftig hjemmetrening
Odin Semi Pro Squat Rack + Vekter & Vektstang (100kg)
Et komplett treningssett med knebøystativ, olympisk vektstang og bumper plates på totalt 100 kg – egnet for øvelser som knebøy, markløft og benkpress.
Hvorfor den ble valgt: Denne pakken er valgt fordi den kombinerer et robust knebøystativ med et komplett vektssett, noe som gjør den egnet for både nybegynnere og mer erfarne brukere som ønsker en allsidig løsning for hjemmetrening.

Odin Semi Pro Squat Rack + Vekter & Vektstang (100kg) er et komplett sett for styrketrening som gir mulighet til å utføre et bredt spekter av øvelser. Settet består av et solid knebøystativ, en olympisk vektstang og bumper plates, som til sammen gir en total vekt på 100 kg.

Knebøystativet er konstruert i en kraftig stålramme med justerbare bredder og høyder, slik at det kan tilpasses ulike øvelser og brukere. Det kan brukes til både knebøy, markløft og benkpress, og en treningsbenk kan legges til for ytterligere variasjon.

Den medfølgende olympiske vektstangen veier 20 kg og måler 220 cm. Vektskivene består av bumper plates i forskjellige vektklasser, noe som gir fleksibilitet i belastningen. Låser følger med slik at vektskivene sitter sikkert under trening.

Settet er designet for å gi en stabil og sikker treningsopplevelse og kan brukes både hjemme og i mindre treningsrom.

  • Komplett sett: Inneholder knebøystativ, olympisk vektstang og bumper plates på totalt 100 kg.
  • Justerbart stativ: Mulighet til å justere både høyde og bredde for optimal treningsposisjon.
  • Robust konstruksjon: Stålramme med høy belastningskapasitet på opptil 250 kg.
  • Allsidig trening: Egnet for knebøy, markløft, benkpress og andre styrkeøvelser.
  • Sikkerhet: Inkluderer låser til vektstangen for stabil og trygg bruk.

Fordeler og ulemper

  • Komplett løsning for styrketrening hjemme
  • Justerbart stativ for flere øvelsestyper
  • Solid konstruksjon med høy vektkapasitet
  • Olympisk vektstang og bumper plates inkludert
  • Krever god gulvplass for oppsett og bruk
  • Vektskivene kan være store i diameter, noe som krever plass ved oppbevaring

Fordeler og ulemper

Fordeler

  • Komplett løsning for styrketrening hjemme
  • Justerbart stativ for flere øvelsestyper
  • Solid konstruksjon med høy vektkapasitet
  • Olympisk vektstang og bumper plates inkludert

Ulemper

  • Krever god gulvplass for oppsett og bruk
  • Vektskivene kan være store i diameter, noe som krever plass ved oppbevaring

Fordeler

  • Komplett løsning for styrketrening hjemme
  • Justerbart stativ for flere øvelsestyper
  • Solid konstruksjon med høy vektkapasitet
  • Olympisk vektstang og bumper plates inkludert

Ulemper

  • Krever god gulvplass for oppsett og bruk
  • Vektskivene kan være store i diameter, noe som krever plass ved oppbevaring
Fordeler: Denne løsningen gir en komplett mulighet for styrketrening hjemme med et justerbart stativ som kan brukes til flere øvelsestyper, en solid konstruksjon med høy vektkapasitet samt en olympisk vektstang og bumper plates inkludert.
Ulemper: Den krever imidlertid god gulvplass for oppsett og bruk, og vektskivene kan være store i diameter, noe som betyr at det må settes av ekstra plass til oppbevaring.
Fordeler: Denne løsningen gir en komplett mulighet for styrketrening hjemme med et justerbart stativ som kan brukes til flere øvelsestyper, en solid konstruksjon med høy vektkapasitet samt en olympisk vektstang og bumper plates inkludert.
Ulemper: Den krever imidlertid god gulvplass for oppsett og bruk, og vektskivene kan være store i diameter, noe som betyr at det må settes av ekstra plass til oppbevaring.

Spesifikasjoner

  • Maksimal belastning: 250 kg
  • Ramme: 80 × 40 mm stålprofil
  • Justerbare bredder: 81 cm, 89 cm, 97 cm, 105 cm, 113 cm
  • Justerbare høyder: 92 cm, 100 cm, 109 cm, 117 cm, 125 cm, 133 cm, 140 cm, 148 cm, 157 cm
  • Stativdybde: 83 cm
  • Stativvekt: 24 kg
  • Fraktvekt: 26 kg
  • Emballasjemål: 101 × 86 × 14 cm
  • Vektstang: Olympisk, 20 kg, 220 cm
  • Vektskiver: 2 × 5 kg, 2 × 10 kg, 2 × 25 kg bumper plates
  • Låser: OL 50 mm fjærspenne
5
Kraft og stabilitet
Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand
Et robust og forsterket knebøystativ fra Nordic Fighter, designet for tunge løft og høy stabilitet. Stativet består av to separate deler som kan justeres i både høyde og bredde.
Hvorfor det ble valgt: Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand er valgt for sin solide konstruksjon og fleksible oppbygning, som gjør det egnet for brukere som ønsker et stabilt og justerbart stativ for styrketrening med frie vekter.

Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand er et forsterket knebøystativ som er utviklet for å kunne håndtere tunge vekter. Den kraftige konstruksjonen gir ekstra stabilitet under trening, noe som gjør det egnet for brukere som ønsker et sikkert stativ for tunge løft.

Stativet består av to separate enheter, noe som gir fleksibilitet i oppsettet og gjør det mulig å tilpasse avstanden mellom stativene til forskjellige vektstenger. Høyden kan justeres opp til en maksimal totalhøyde på 185 cm, slik at det kan tilpasses ulike øvelser og brukere.

Designet er enkelt og funksjonelt i svart farge, og stativet er utstyrt med safety bars for økt sikkerhet under trening. Det er ikke utstyrt med oppbevaring for vektskiver, men fokuserer på stabilitet og justerbarhet som sine primære egenskaper.

  • Forsterket konstruksjon: Gir høy stabilitet ved tunge løft.
  • Justerbar høyde og bredde: Kan tilpasses forskjellige brukere og vektstenger.
  • Todelt design: Består av to separate stativer for fleksibelt oppsett.
  • Safety bars inkludert: Øker sikkerheten under knebøy og andre øvelser.
  • Maksimal høyde: Opptil 185 cm.

Fordeler og ulemper

  • Robust og stabil konstruksjon
  • Justerbar i både høyde og bredde
  • Todelt design gir fleksibilitet
  • Safety bars følger med for ekstra sikkerhet
  • Ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver
  • Leveres som to separate stativer, noe som krever korrekt plassering for optimal stabilitet

Fordeler og ulemper

Fordeler

  • Robust og stabil konstruksjon
  • Justerbar i både høyde og bredde
  • Todelt design gir fleksibilitet
  • Safety bars følger med for ekstra sikkerhet

Ulemper

  • Ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver
  • Leveres som to separate stativer, noe som krever korrekt plassering for optimal stabilitet

Fordeler

  • Robust og stabil konstruksjon
  • Justerbar i både høyde og bredde
  • Todelt design gir fleksibilitet
  • Safety bars følger med for ekstra sikkerhet

Ulemper

  • Ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver
  • Leveres som to separate stativer, noe som krever korrekt plassering for optimal stabilitet
Fordeler: Konstruksjonen er robust og stabil, stativet kan justeres i både høyde og bredde, det todelte designet gir god fleksibilitet, og de medfølgende safety bars sikrer ekstra trygghet under treningen.
Ulemper: Det er ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver, og siden stativet leveres som to separate enheter, krever det korrekt plassering for å oppnå optimal stabilitet.
Fordeler: Konstruksjonen er robust og stabil, stativet kan justeres i både høyde og bredde, det todelte designet gir god fleksibilitet, og de medfølgende safety bars sikrer ekstra trygghet under treningen.
Ulemper: Det er ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver, og siden stativet leveres som to separate enheter, krever det korrekt plassering for å oppnå optimal stabilitet.

Spesifikasjoner

  • Merke: Nordic Fighter
  • Justerbar bredde: Ja
  • Justerbar totalhøyde: Ja
  • Mulighet for oppbevaring av vektskiver: Nei
  • Safety bars inkludert: Ja
  • Ramme: Todelt
  • Tilbehør: Nei
  • Maksimal totalhøyde: 185 cm
  • Farge: Svart
6
Fulltrenings Powerpakke
Odin Semi Pro Squat Rack + Vekter & Vektstang (50kg)
Et komplett treningssett med knebøystativ, olympisk vektstang og bumper plates, som gir mulighet for effektiv helkroppstrening hjemme.
Hvorfor den ble valgt: Odin Semi Pro Squat Rack + Vekter & Vektstang (50kg) ble valgt for sin kombinasjon av robust konstruksjon, justerbare innstillinger og allsidighet. Settet representerer en praktisk løsning for brukere som ønsker et solid utgangspunkt for styrketrening hjemme.

Odin Semi Pro Squat Rack + Vekter & Vektstang (50kg) er et komplett sett designet for å dekke de mest sentrale styrkeøvelsene. Med dette settet kan man utføre både knebøy, markløft og benkpress, noe som gjør det egnet for helkroppstrening.

Settet består av et Semi Pro Squat Stativ, en olympisk vektstang på 20 kg og 220 cm, to 10 kg bumper plates, to 5 kg bumper plates samt et sett OL 50 mm fjærklemmer. Kombinasjonen gir en total vekt på 50 kg og mulighet for gradvis belastning.

Knebøystativet er laget i en kraftig ramme med en tykkelse på 80 x 40 mm og kan bære opptil 250 kg. Det har justerbare bredder og høyder, slik at det kan tilpasses ulike øvelser og brukere. Konstruksjonen er stabil og egnet for både nybegynnere og mer erfarne utøvere.

Med sin kompakte dybde på 83 cm og en vekt på 24 kg er stativet lett å plassere i et hjemmetreningsmiljø. Det leveres med en total vekt ved forsendelse på 26 kg og pakkemål på 101 x 86 x 14 cm.

  • Komplett treningssett: Inneholder knebøystativ, vektstang, bumper plates og låser.
  • Justerbart stativ: Mulighet for flere bredde- og høydeinnstillinger.
  • Robust konstruksjon: Ramme i 80 x 40 mm stål med maksimal belastning på 250 kg.
  • Allsidig bruk: Egnet for knebøy, markløft, benkpress og lignende øvelser.
  • Olympisk vektstang: 20 kg stang på 220 cm med standard 50 mm vektskiver.

Fordeler og ulemper

  • Komplett sett med både stativ, vektstang og skiver
  • Justerbare innstillinger for høyde og bredde
  • Solid konstruksjon med høy vektkapasitet
  • Egnet for flere typer styrkeøvelser
  • Krever noe gulvplass for oppsett
  • Den totale vekten på 50 kg kan være begrenset for svært erfarne brukere

Fordeler og ulemper

Fordeler

  • Komplett sett med både stativ, vektstang og skiver
  • Justerbare innstillinger for høyde og bredde
  • Solid konstruksjon med høy vektkapasitet
  • Egnet for flere typer styrkeøvelser

Ulemper

  • Krever noe gulvplass for oppsett
  • Den totale vekten på 50 kg kan være begrenset for svært erfarne brukere

Fordeler

  • Komplett sett med både stativ, vektstang og skiver
  • Justerbare innstillinger for høyde og bredde
  • Solid konstruksjon med høy vektkapasitet
  • Egnet for flere typer styrkeøvelser

Ulemper

  • Krever noe gulvplass for oppsett
  • Den totale vekten på 50 kg kan være begrenset for svært erfarne brukere
Fordeler: Settet er komplett med både stativ, vektstang og skiver, har justerbare innstillinger for høyde og bredde, en solid konstruksjon med høy vektkapasitet og er egnet for flere typer styrkeøvelser.
Ulemper: Det krever noe gulvplass for oppsett, og den totale vekten på 50 kg kan være begrenset for svært erfarne brukere.
Fordeler: Settet er komplett med både stativ, vektstang og skiver, har justerbare innstillinger for høyde og bredde, en solid konstruksjon med høy vektkapasitet og er egnet for flere typer styrkeøvelser.
Ulemper: Det krever noe gulvplass for oppsett, og den totale vekten på 50 kg kan være begrenset for svært erfarne brukere.

Spesifikasjoner

  • Maksimal belastning: 250 kg
  • Rammens tykkelse: 80 x 40 mm
  • Justerbare bredder: 81 cm, 89 cm, 97 cm, 105 cm, 113 cm
  • Justerbare høyder: 92 cm, 100 cm, 109 cm, 117 cm, 125 cm, 133 cm, 140 cm, 148 cm, 157 cm
  • Stativdybde: 83 cm
  • Stativvekt: 24 kg
  • Forsendelsesvekt: 26 kg
  • Pakkemål: 101 x 86 x 14 cm
  • Innhold: Semi Pro Squat Stativ, olympisk vektstang (20 kg, 220 cm), 2 x 10 kg bumper plates, 2 x 5 kg bumper plates, OL 50 mm fjærklemmer

Produktbeskrivelser

1
Profesjonelt treningsutstyr
Odin Semi Pro Squat Rack
Et robust og fleksibelt knebøystativ fra Odin, som kan justeres i både høyde og bredde og er egnet for ulike styrketreningsøvelser som knebøy og benkpress.
Hvorfor det ble valgt: Odin Semi Pro Squat Rack er valgt for sin kombinasjon av stabil konstruksjon, justerbare dimensjoner og høy maksimal belastning. Det representerer et allsidig valg for brukere som ønsker et solid stativ til hjemmetrening eller semiprofesjonell bruk.

Odin Semi Pro Squat Rack er et frittstående knebøystativ laget i sortlakkert stål med fokus på stabilitet og fleksibilitet. Konstruksjonen gjør det mulig å utføre både knebøy og benkpress samt andre øvelser der det kreves et sikkert og justerbart stativ.

Stativet kan justeres i bredden fra 81 til 113 cm og i høyden fra 92 til 157 cm, noe som gjør det egnet for brukere av ulik høyde og til flere typer treningsøvelser. Den solide rammen på 80 x 40 mm sikrer god stabilitet under belastning.

Med en maksimal belastning på 250 kg kan stativet håndtere tunge løft, mens egenvekten på 24 kg gjør det mulig å flytte det etter behov. Dybden på 83 cm bidrar til en stabil base under treningen.

Produktet leveres samlet i en kompakt emballasje med dimensjonene 101 x 86 x 14 cm og en samlet fraktvekt på 26 kg.

  • Justerbar konstruksjon: Høyde og bredde kan tilpasses ulike øvelser og brukere.
  • Solid stålramme: 80 x 40 mm ramme sikrer stabilitet under tunge løft.
  • Høy belastningskapasitet: Kan bære opptil 250 kg.
  • Kompakt og flyttbar: Egenvekten på 24 kg gjør stativet lett å håndtere.
  • Allsidig bruk: Egnet for både knebøy, benkpress og andre styrkeøvelser.

Fordeler og ulemper

  • Justerbar i både høyde og bredde
  • Stabil konstruksjon i kraftig stål
  • Høy maksimal belastning på 250 kg
  • Egnet for flere typer styrketrening
  • Relativt lett å flytte til tross for solid design
  • Safety bars er ikke inkludert
  • Ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver
  • Krever stabilt underlag for optimal sikkerhet

Fordeler og ulemper

Fordeler

  • Justerbar i både høyde og bredde
  • Stabil konstruksjon i kraftig stål
  • Høy maksimal belastning på 250 kg
  • Egnet for flere typer styrketrening
  • Relativt lett å flytte til tross for solid design

Ulemper

  • Safety bars er ikke inkludert
  • Ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver
  • Krever stabilt underlag for optimal sikkerhet

Fordeler

  • Justerbar i både høyde og bredde
  • Stabil konstruksjon i kraftig stål
  • Høy maksimal belastning på 250 kg
  • Egnet for flere typer styrketrening
  • Relativt lett å flytte til tross for solid design

Ulemper

  • Safety bars er ikke inkludert
  • Ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver
  • Krever stabilt underlag for optimal sikkerhet
Fordeler: Stativet er justerbart i både høyde og bredde, har en stabil konstruksjon i kraftig stål, en høy maksimal belastning på 250 kg, er egnet for flere typer styrketrening og er relativt lett å flytte til tross for det solide designet.
Ulemper: Safety bars er ikke inkludert, det er ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver, og stativet krever et stabilt underlag for optimal sikkerhet.
Fordeler: Stativet er justerbart i både høyde og bredde, har en stabil konstruksjon i kraftig stål, en høy maksimal belastning på 250 kg, er egnet for flere typer styrketrening og er relativt lett å flytte til tross for det solide designet.
Ulemper: Safety bars er ikke inkludert, det er ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver, og stativet krever et stabilt underlag for optimal sikkerhet.

Spesifikasjoner

  • Merke: Odin
  • Modell: Semi Pro Squat Rack
  • Justerbar høyde: 92–157 cm
  • Justerbar bredde: 81–113 cm
  • Dybde: 83 cm
  • Ramme: 80 mm x 40 mm stål
  • Maksimal belastning: 250 kg
  • Egenvekt: 24 kg
  • Fraktvekt: 26 kg
  • Emballasjemål: 101 x 86 x 14 cm
  • Mulighet for oppbevaring av vektskiver: Nei
  • Safety bars inkludert: Nei
  • Rammtype: Sammenstilt
2
Funksjonelt treningsstativ
Nordic Fighter Half Rack Squat Stand
Et robust knebøystativ med half rack-design som gir mulighet for mange øvelser og praktisk oppbevaring av vektskiver.
Hvorfor den ble valgt: Nordic Fighter Half Rack Squat Stand ble valgt for sin kombinasjon av stabil konstruksjon, funksjonell oppbevaring og enkel justering. Den representerer et solid valg for brukere som ønsker et allsidig stativ til hjemmetrening eller mindre treningsrom.

Nordic Fighter Half Rack Squat Stand er et knebøystativ med half rack-design som gir mulighet til å utføre et bredt spekter av styrkeøvelser. Konstruksjonen gjør det mulig å trene både knebøy, benkpress og andre øvelser der vektstangen skal plasseres trygt.

Stativet er utstyrt med holdere for vektskiver slik at vektene kan oppbevares nært, noe som gjør det enkelt å endre belastning under treningen. Safety bars er inkludert og kan justeres slik at brukeren kan tilpasse sikkerheten etter behov.

Designet er boltet fast for å sikre stabilitet under bruk, og stativet er konstruert for å tåle gjentatt belastning ved tung styrketrening.

  • Half rack-design: Gir mulighet for mange forskjellige styrkeøvelser.
  • Oppbevaring av vektskiver: Integrerte holdere holder vektene nært under trening.
  • Safety bars inkludert: Øker sikkerheten ved tunge løft.
  • Solid konstruksjon: Stativet er boltet fast for maksimal stabilitet.
  • Justerbare safety bars: Gjør det mulig å tilpasse høyden etter øvelse og bruker.

Fordeler og ulemper

  • Mulighet for mange øvelser i ett stativ
  • Innebygd oppbevaring av vektskiver
  • Safety bars med justerbar høyde
  • Stabil og solid konstruksjon
  • Bredden og høyden kan ikke justeres
  • Krever fast montering for optimal stabilitet

Fordeler og ulemper

Fordeler

  • Mulighet for mange øvelser i ett stativ
  • Innebygd oppbevaring av vektskiver
  • Safety bars med justerbar høyde
  • Stabil og solid konstruksjon

Ulemper

  • Bredden og høyden kan ikke justeres
  • Krever fast montering for optimal stabilitet

Fordeler

  • Mulighet for mange øvelser i ett stativ
  • Innebygd oppbevaring av vektskiver
  • Safety bars med justerbar høyde
  • Stabil og solid konstruksjon

Ulemper

  • Bredden og høyden kan ikke justeres
  • Krever fast montering for optimal stabilitet
Fordeler: Stativet gir mulighet for mange forskjellige øvelser i ett samlet system, har innebygd oppbevaring for vektskiver, justerbare safety bars samt en stabil og solid konstruksjon.
Ulemper: Bredden og høyden kan ikke justeres, og stativet krever fast montering for å oppnå optimal stabilitet.
Fordeler: Stativet gir mulighet for mange forskjellige øvelser i ett samlet system, har innebygd oppbevaring for vektskiver, justerbare safety bars samt en stabil og solid konstruksjon.
Ulemper: Bredden og høyden kan ikke justeres, og stativet krever fast montering for å oppnå optimal stabilitet.

Spesifikasjoner

  • Merke: Nordic Fighter
  • Justerbar bredde: Nei
  • Justerbar total høyde: Nei
  • Mulighet for oppbevaring av vektskiver: Ja
  • Safety bars inkludert: Ja
  • Ramme: Boltet fast
  • Tilbehør: Nei
3
Multifunksjonell treningsstasjon
Titan Life Squat Stand, incl Chin up
Et robust knebøystativ fra Titan Life med solid konstruksjon, chin-up-stang og høy belastningskapasitet, egnet for styrketrening hjemme eller i mindre treningsrom.
Hvorfor den ble valgt: Titan Life Squat Stand, inkl Chin up er valgt for sin kombinasjon av solid konstruksjon, høy belastningsgrense og integrert chin-up-mulighet. Den representerer et funksjonelt valg for brukere som ønsker et allsidig stativ for både knebøy og overkroppsøvelser.

Titan Life Squat Stand, inkl Chin up er et frittstående knebøystativ designet for tung styrketrening. Konstruksjonen er forsterket i bunnen for å sikre stabilitet under bruk, og stativet leveres med J-hooks for sikker plassering av vektstangen.

Stativet har en maksimal brukervekt på 150 kg og en maksimal belastning på 300 kg, noe som gjør det egnet for både nybegynnere og erfarne løftere. Den faste rammen gir en stabil base, mens chin-up-stangen øker treningsmulighetene ved å legge til mulighet for kroppsvektøvelser.

Med dimensjonene 245,8 × 120,6 × 160,4 cm og en vekt på 52 kg er stativet konstruert for å stå stødig under trening. Det er ikke justerbart i høyde eller bredde, noe som bidrar til en fast og sikker struktur.

Titan Life Squat Stand er et praktisk valg for dem som ønsker et kombinert knebøy- og pull-up-stativ i et kompakt design uten behov for veggmontering.

  • Kombinert funksjon: Inkluderer både knebøy- og chin-up-muligheter i én enhet.
  • Høy belastningskapasitet: Tåler opptil 300 kg vektbelastning.
  • Stabil konstruksjon: Forsterket ramme og fast base for sikker trening.
  • Inkluderte J-hooks: Gjør det enkelt å plassere og løfte vektstangen trygt.
  • Kompakt design: Egnet for hjemmetrening eller mindre treningsrom.

Fordeler og ulemper

  • Robust og stabil konstruksjon
  • Høy maksimal belastning på 300 kg
  • Inkluderer chin-up-stang for allsidig trening
  • Leveres med J-hooks
  • Ikke justerbar i høyde eller bredde
  • Krever god takhøyde på grunn av chin-up-stangen

Fordeler og ulemper

Fordeler

  • Robust og stabil konstruksjon
  • Høy maksimal belastning på 300 kg
  • Inkluderer chin-up-stang for allsidig trening
  • Leveres med J-hooks

Ulemper

  • Ikke justerbar i høyde eller bredde
  • Krever god takhøyde på grunn av chin-up-stangen

Fordeler

  • Robust og stabil konstruksjon
  • Høy maksimal belastning på 300 kg
  • Inkluderer chin-up-stang for allsidig trening
  • Leveres med J-hooks

Ulemper

  • Ikke justerbar i høyde eller bredde
  • Krever god takhøyde på grunn av chin-up-stangen
Fordeler: Konstruksjonen er robust og stabil, den har en høy maksimal belastning på 300 kg, inkluderer en chin-up-stang for allsidig trening og leveres dessuten med J-hooks.
Ulemper: Stativet kan verken justeres i høyde eller bredde og krever god takhøyde på grunn av chin-up-stangen.
Fordeler: Konstruksjonen er robust og stabil, den har en høy maksimal belastning på 300 kg, inkluderer en chin-up-stang for allsidig trening og leveres dessuten med J-hooks.
Ulemper: Stativet kan verken justeres i høyde eller bredde og krever god takhøyde på grunn av chin-up-stangen.

Spesifikasjoner

  • Merke: Titan Fitness
  • Maksimal brukervekt: 150 kg
  • Maksimal belastning: 300 kg
  • Justerbar bredde: Nei
  • Justerbar total høyde: Nei
  • Mulighet for oppbevaring av vektskiver: Nei
  • Ramme: Fastboltet konstruksjon
  • Tilbehør: Nei
  • Dimensjoner: 245,8 × 120,6 × 160,4 cm
  • Vekt: 52 kg
4
Kraftig hjemmetrening
Odin Semi Pro Squat Rack + Vekter & Vektstang (100kg)
Et komplett treningssett med knebøystativ, olympisk vektstang og bumper plates på totalt 100 kg – egnet for øvelser som knebøy, markløft og benkpress.
Hvorfor den ble valgt: Denne pakken er valgt fordi den kombinerer et robust knebøystativ med et komplett vektssett, noe som gjør den egnet for både nybegynnere og mer erfarne brukere som ønsker en allsidig løsning for hjemmetrening.

Odin Semi Pro Squat Rack + Vekter & Vektstang (100kg) er et komplett sett for styrketrening som gir mulighet til å utføre et bredt spekter av øvelser. Settet består av et solid knebøystativ, en olympisk vektstang og bumper plates, som til sammen gir en total vekt på 100 kg.

Knebøystativet er konstruert i en kraftig stålramme med justerbare bredder og høyder, slik at det kan tilpasses ulike øvelser og brukere. Det kan brukes til både knebøy, markløft og benkpress, og en treningsbenk kan legges til for ytterligere variasjon.

Den medfølgende olympiske vektstangen veier 20 kg og måler 220 cm. Vektskivene består av bumper plates i forskjellige vektklasser, noe som gir fleksibilitet i belastningen. Låser følger med slik at vektskivene sitter sikkert under trening.

Settet er designet for å gi en stabil og sikker treningsopplevelse og kan brukes både hjemme og i mindre treningsrom.

  • Komplett sett: Inneholder knebøystativ, olympisk vektstang og bumper plates på totalt 100 kg.
  • Justerbart stativ: Mulighet til å justere både høyde og bredde for optimal treningsposisjon.
  • Robust konstruksjon: Stålramme med høy belastningskapasitet på opptil 250 kg.
  • Allsidig trening: Egnet for knebøy, markløft, benkpress og andre styrkeøvelser.
  • Sikkerhet: Inkluderer låser til vektstangen for stabil og trygg bruk.

Fordeler og ulemper

  • Komplett løsning for styrketrening hjemme
  • Justerbart stativ for flere øvelsestyper
  • Solid konstruksjon med høy vektkapasitet
  • Olympisk vektstang og bumper plates inkludert
  • Krever god gulvplass for oppsett og bruk
  • Vektskivene kan være store i diameter, noe som krever plass ved oppbevaring

Fordeler og ulemper

Fordeler

  • Komplett løsning for styrketrening hjemme
  • Justerbart stativ for flere øvelsestyper
  • Solid konstruksjon med høy vektkapasitet
  • Olympisk vektstang og bumper plates inkludert

Ulemper

  • Krever god gulvplass for oppsett og bruk
  • Vektskivene kan være store i diameter, noe som krever plass ved oppbevaring

Fordeler

  • Komplett løsning for styrketrening hjemme
  • Justerbart stativ for flere øvelsestyper
  • Solid konstruksjon med høy vektkapasitet
  • Olympisk vektstang og bumper plates inkludert

Ulemper

  • Krever god gulvplass for oppsett og bruk
  • Vektskivene kan være store i diameter, noe som krever plass ved oppbevaring
Fordeler: Denne løsningen gir en komplett mulighet for styrketrening hjemme med et justerbart stativ som kan brukes til flere øvelsestyper, en solid konstruksjon med høy vektkapasitet samt en olympisk vektstang og bumper plates inkludert.
Ulemper: Den krever imidlertid god gulvplass for oppsett og bruk, og vektskivene kan være store i diameter, noe som betyr at det må settes av ekstra plass til oppbevaring.
Fordeler: Denne løsningen gir en komplett mulighet for styrketrening hjemme med et justerbart stativ som kan brukes til flere øvelsestyper, en solid konstruksjon med høy vektkapasitet samt en olympisk vektstang og bumper plates inkludert.
Ulemper: Den krever imidlertid god gulvplass for oppsett og bruk, og vektskivene kan være store i diameter, noe som betyr at det må settes av ekstra plass til oppbevaring.

Spesifikasjoner

  • Maksimal belastning: 250 kg
  • Ramme: 80 × 40 mm stålprofil
  • Justerbare bredder: 81 cm, 89 cm, 97 cm, 105 cm, 113 cm
  • Justerbare høyder: 92 cm, 100 cm, 109 cm, 117 cm, 125 cm, 133 cm, 140 cm, 148 cm, 157 cm
  • Stativdybde: 83 cm
  • Stativvekt: 24 kg
  • Fraktvekt: 26 kg
  • Emballasjemål: 101 × 86 × 14 cm
  • Vektstang: Olympisk, 20 kg, 220 cm
  • Vektskiver: 2 × 5 kg, 2 × 10 kg, 2 × 25 kg bumper plates
  • Låser: OL 50 mm fjærspenne
5
Kraft og stabilitet
Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand
Et robust og forsterket knebøystativ fra Nordic Fighter, designet for tunge løft og høy stabilitet. Stativet består av to separate deler som kan justeres i både høyde og bredde.
Hvorfor det ble valgt: Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand er valgt for sin solide konstruksjon og fleksible oppbygning, som gjør det egnet for brukere som ønsker et stabilt og justerbart stativ for styrketrening med frie vekter.

Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand er et forsterket knebøystativ som er utviklet for å kunne håndtere tunge vekter. Den kraftige konstruksjonen gir ekstra stabilitet under trening, noe som gjør det egnet for brukere som ønsker et sikkert stativ for tunge løft.

Stativet består av to separate enheter, noe som gir fleksibilitet i oppsettet og gjør det mulig å tilpasse avstanden mellom stativene til forskjellige vektstenger. Høyden kan justeres opp til en maksimal totalhøyde på 185 cm, slik at det kan tilpasses ulike øvelser og brukere.

Designet er enkelt og funksjonelt i svart farge, og stativet er utstyrt med safety bars for økt sikkerhet under trening. Det er ikke utstyrt med oppbevaring for vektskiver, men fokuserer på stabilitet og justerbarhet som sine primære egenskaper.

  • Forsterket konstruksjon: Gir høy stabilitet ved tunge løft.
  • Justerbar høyde og bredde: Kan tilpasses forskjellige brukere og vektstenger.
  • Todelt design: Består av to separate stativer for fleksibelt oppsett.
  • Safety bars inkludert: Øker sikkerheten under knebøy og andre øvelser.
  • Maksimal høyde: Opptil 185 cm.

Fordeler og ulemper

  • Robust og stabil konstruksjon
  • Justerbar i både høyde og bredde
  • Todelt design gir fleksibilitet
  • Safety bars følger med for ekstra sikkerhet
  • Ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver
  • Leveres som to separate stativer, noe som krever korrekt plassering for optimal stabilitet

Fordeler og ulemper

Fordeler

  • Robust og stabil konstruksjon
  • Justerbar i både høyde og bredde
  • Todelt design gir fleksibilitet
  • Safety bars følger med for ekstra sikkerhet

Ulemper

  • Ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver
  • Leveres som to separate stativer, noe som krever korrekt plassering for optimal stabilitet

Fordeler

  • Robust og stabil konstruksjon
  • Justerbar i både høyde og bredde
  • Todelt design gir fleksibilitet
  • Safety bars følger med for ekstra sikkerhet

Ulemper

  • Ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver
  • Leveres som to separate stativer, noe som krever korrekt plassering for optimal stabilitet
Fordeler: Konstruksjonen er robust og stabil, stativet kan justeres i både høyde og bredde, det todelte designet gir god fleksibilitet, og de medfølgende safety bars sikrer ekstra trygghet under treningen.
Ulemper: Det er ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver, og siden stativet leveres som to separate enheter, krever det korrekt plassering for å oppnå optimal stabilitet.
Fordeler: Konstruksjonen er robust og stabil, stativet kan justeres i både høyde og bredde, det todelte designet gir god fleksibilitet, og de medfølgende safety bars sikrer ekstra trygghet under treningen.
Ulemper: Det er ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver, og siden stativet leveres som to separate enheter, krever det korrekt plassering for å oppnå optimal stabilitet.

Spesifikasjoner

  • Merke: Nordic Fighter
  • Justerbar bredde: Ja
  • Justerbar totalhøyde: Ja
  • Mulighet for oppbevaring av vektskiver: Nei
  • Safety bars inkludert: Ja
  • Ramme: Todelt
  • Tilbehør: Nei
  • Maksimal totalhøyde: 185 cm
  • Farge: Svart
6
Fulltrenings Powerpakke
Odin Semi Pro Squat Rack + Vekter & Vektstang (50kg)
Et komplett treningssett med knebøystativ, olympisk vektstang og bumper plates, som gir mulighet for effektiv helkroppstrening hjemme.
Hvorfor den ble valgt: Odin Semi Pro Squat Rack + Vekter & Vektstang (50kg) ble valgt for sin kombinasjon av robust konstruksjon, justerbare innstillinger og allsidighet. Settet representerer en praktisk løsning for brukere som ønsker et solid utgangspunkt for styrketrening hjemme.

Odin Semi Pro Squat Rack + Vekter & Vektstang (50kg) er et komplett sett designet for å dekke de mest sentrale styrkeøvelsene. Med dette settet kan man utføre både knebøy, markløft og benkpress, noe som gjør det egnet for helkroppstrening.

Settet består av et Semi Pro Squat Stativ, en olympisk vektstang på 20 kg og 220 cm, to 10 kg bumper plates, to 5 kg bumper plates samt et sett OL 50 mm fjærklemmer. Kombinasjonen gir en total vekt på 50 kg og mulighet for gradvis belastning.

Knebøystativet er laget i en kraftig ramme med en tykkelse på 80 x 40 mm og kan bære opptil 250 kg. Det har justerbare bredder og høyder, slik at det kan tilpasses ulike øvelser og brukere. Konstruksjonen er stabil og egnet for både nybegynnere og mer erfarne utøvere.

Med sin kompakte dybde på 83 cm og en vekt på 24 kg er stativet lett å plassere i et hjemmetreningsmiljø. Det leveres med en total vekt ved forsendelse på 26 kg og pakkemål på 101 x 86 x 14 cm.

  • Komplett treningssett: Inneholder knebøystativ, vektstang, bumper plates og låser.
  • Justerbart stativ: Mulighet for flere bredde- og høydeinnstillinger.
  • Robust konstruksjon: Ramme i 80 x 40 mm stål med maksimal belastning på 250 kg.
  • Allsidig bruk: Egnet for knebøy, markløft, benkpress og lignende øvelser.
  • Olympisk vektstang: 20 kg stang på 220 cm med standard 50 mm vektskiver.

Fordeler og ulemper

  • Komplett sett med både stativ, vektstang og skiver
  • Justerbare innstillinger for høyde og bredde
  • Solid konstruksjon med høy vektkapasitet
  • Egnet for flere typer styrkeøvelser
  • Krever noe gulvplass for oppsett
  • Den totale vekten på 50 kg kan være begrenset for svært erfarne brukere

Fordeler og ulemper

Fordeler

  • Komplett sett med både stativ, vektstang og skiver
  • Justerbare innstillinger for høyde og bredde
  • Solid konstruksjon med høy vektkapasitet
  • Egnet for flere typer styrkeøvelser

Ulemper

  • Krever noe gulvplass for oppsett
  • Den totale vekten på 50 kg kan være begrenset for svært erfarne brukere

Fordeler

  • Komplett sett med både stativ, vektstang og skiver
  • Justerbare innstillinger for høyde og bredde
  • Solid konstruksjon med høy vektkapasitet
  • Egnet for flere typer styrkeøvelser

Ulemper

  • Krever noe gulvplass for oppsett
  • Den totale vekten på 50 kg kan være begrenset for svært erfarne brukere
Fordeler: Settet er komplett med både stativ, vektstang og skiver, har justerbare innstillinger for høyde og bredde, en solid konstruksjon med høy vektkapasitet og er egnet for flere typer styrkeøvelser.
Ulemper: Det krever noe gulvplass for oppsett, og den totale vekten på 50 kg kan være begrenset for svært erfarne brukere.
Fordeler: Settet er komplett med både stativ, vektstang og skiver, har justerbare innstillinger for høyde og bredde, en solid konstruksjon med høy vektkapasitet og er egnet for flere typer styrkeøvelser.
Ulemper: Det krever noe gulvplass for oppsett, og den totale vekten på 50 kg kan være begrenset for svært erfarne brukere.

Spesifikasjoner

  • Maksimal belastning: 250 kg
  • Rammens tykkelse: 80 x 40 mm
  • Justerbare bredder: 81 cm, 89 cm, 97 cm, 105 cm, 113 cm
  • Justerbare høyder: 92 cm, 100 cm, 109 cm, 117 cm, 125 cm, 133 cm, 140 cm, 148 cm, 157 cm
  • Stativdybde: 83 cm
  • Stativvekt: 24 kg
  • Forsendelsesvekt: 26 kg
  • Pakkemål: 101 x 86 x 14 cm
  • Innhold: Semi Pro Squat Stativ, olympisk vektstang (20 kg, 220 cm), 2 x 10 kg bumper plates, 2 x 5 kg bumper plates, OL 50 mm fjærklemmer

Andre produkter

1
Profesjonell treningsstyrke
Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand Type 2
Et solidt todelt knebøystativ fra Nordic Fighter, konstruert for å håndtere tunge løft med justerbar høyde i 20 nivåer og stabilt T-formet rammeverk.
Hvorfor den er valgt: Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand Type 2 er valgt for sin kraftige konstruksjon og fleksible justeringsmuligheter, som gjør den egnet til både knebøy og benkpress. Den representerer et funksjonelt valg for brukere som ønsker et stabilt stativ for tung styrketrening hjemme eller i mindre treningsmiljøer.

Nordic Fighter Heavy Duty Squat Stand Type 2 er designet for å tåle høy belastning og gi stabilitet under tunge løft. Konstruksjonen er laget i en kraftig stålramme som gjør stativet egnet for intensiv bruk.

De T-formede føttene gir ekstra plass rundt stativet, noe som gjør det lettere å utføre øvelser som knebøy og benkpress uten å bli begrenset av rammen.

Høyden kan justeres i 20 nivåer, slik at stativet kan tilpasses forskjellige brukere og øvelser. Den todelte oppbygningen gir fleksibilitet i oppsettet og gjør det lettere å flytte eller oppbevare stativet når det ikke er i bruk.

Med en vekt på 44 kg og dimensjoner på 71 × 189 × 82 cm er stativet både stabilt og kompakt nok til å passe inn i de fleste treningsrom.

  • Kraftig konstruksjon: Bygget for å tåle høy vektbelastning under trening.
  • Justerbar høyde: 20 forskjellige nivåer gir fleksibilitet for flere øvelser.
  • T-formede føtter: Sikrer stabilitet og god plass rundt stativet.
  • Todelt design: Gjør stativet lettere å flytte og oppbevare.
  • Egnet for knebøy og benkpress: Kan brukes til flere typer styrketrening.

Fordeler og ulemper

  • Stabil og solid konstruksjon for tung trening
  • Justerbar høyde i 20 nivåer
  • T-formede føtter gir god bevegelsesfrihet
  • Todelt design for fleksibel plassering
  • Ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver
  • Safety bars er ikke inkludert
  • Krever separat benk for benkpress

Fordeler og ulemper

Fordeler

  • Stabil og solid konstruksjon for tung trening
  • Justerbar høyde i 20 nivåer
  • T-formede føtter gir god bevegelsesfrihet
  • Todelt design for fleksibel plassering

Ulemper

  • Ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver
  • Safety bars er ikke inkludert
  • Krever separat benk for benkpress

Fordeler

  • Stabil og solid konstruksjon for tung trening
  • Justerbar høyde i 20 nivåer
  • T-formede føtter gir god bevegelsesfrihet
  • Todelt design for fleksibel plassering

Ulemper

  • Ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver
  • Safety bars er ikke inkludert
  • Krever separat benk for benkpress
Fordeler: Konstruksjonen er stabil og solid, noe som gjør den egnet for tung trening, og den justerbare høyden i 20 nivåer gir stor fleksibilitet, mens de T-formede føttene sikrer god bevegelsesfrihet, og det todelte designet gjør det mulig å plassere stativet fleksibelt.
Ulemper: Det er ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver, safety bars følger ikke med, og det kreves en separat benk for å kunne utføre benkpress.
Fordeler: Konstruksjonen er stabil og solid, noe som gjør den egnet for tung trening, og den justerbare høyden i 20 nivåer gir stor fleksibilitet, mens de T-formede føttene sikrer god bevegelsesfrihet, og det todelte designet gjør det mulig å plassere stativet fleksibelt.
Ulemper: Det er ingen mulighet for oppbevaring av vektskiver, safety bars følger ikke med, og det kreves en separat benk for å kunne utføre benkpress.

Spesifikasjoner

  • Merke: Nordic Fighter
  • Dimensjoner: 71 × 189 × 82 cm
  • Justerbar bredde: Ja
  • Justerbar total høyde: Ja
  • Mulighet for oppbevaring av vektskiver: Nei
  • Safety bars inkludert: Nei
  • Ramme: Todelt
  • Tilbehør: Nei
  • Vekt: 44 kg
2
Kraftfull treningsstyrke
Odin PRO Squat Rack
Et robust knebøystativ fra Odin PRO designet for intensiv bruk i treningssentre, med kraftig stålkonstruksjon, sikkerhetsarmer og mulighet for oppbevaring av vektskiver.
Hvorfor det ble valgt: Odin PRO Squat Rack er valgt som representant for profesjonelle knebøystativer med fokus på stabilitet, sikkerhet og funksjonalitet. Det er et eksempel på et solid stativ som egner seg både til styrketrening og kommersiell bruk.

Odin PRO Squat Rack er utviklet for bruk i kommersielle treningssentre og treningsfasiliteter, der utstyret må tåle hyppig og tung belastning. Den kraftige stålkonstruksjonen gir høy stabilitet og sikrer at stativet kan brukes til tunge løft uten å miste balansen.

Stativet er utstyrt med flere avlastningsmuligheter, slik at brukeren kan justere høyden etter behov. De integrerte sikkerhetsarmene fungerer som sikkerhetsstopp under trening, noe som øker tryggheten ved tunge løft.

På baksiden av stativet finnes holdere til vektskiver, slik at utstyret kan oppbevares organisert og lett tilgjengelig. Den svarte finishen og det enkle designet gjør det egnet for profesjonelle treningsmiljøer.

Selv om stativet primært er beregnet for knebøyøvelser, kan det også brukes til andre styrkeøvelser som trener balanse og kjernemuskulatur.

  • Kraftig konstruksjon: Bygget i solid stål for maksimal stabilitet og holdbarhet.
  • Sikkerhet under trening: Utstyrt med sikkerhetsarmer som beskytter brukeren ved tunge løft.
  • Fleksibel bruk: Flere avlastningsmuligheter for ulike øvelser og brukernivåer.
  • Oppbevaring av vektskiver: Integrerte holdere bak for praktisk oppbevaring.
  • Profesjonelt design: Egnet for treningssentre og treningsrom med høye krav til utstyr.

Fordeler og ulemper

  • Stabil og robust stålkonstruksjon
  • Innebygde sikkerhetsarmer for økt sikkerhet
  • Mulighet for oppbevaring av vektskiver
  • Egnet for profesjonell bruk i treningssentre
  • Relativt tungt stativ på 145 kg, noe som kan gjøre det mindre egnet for hjemmetrening
  • Krever god gulvplass på grunn av størrelsen

Fordeler og ulemper

Fordeler

  • Stabil og robust stålkonstruksjon
  • Innebygde sikkerhetsarmer for økt sikkerhet
  • Mulighet for oppbevaring av vektskiver
  • Egnet for profesjonell bruk i treningssentre

Ulemper

  • Relativt tungt stativ på 145 kg, noe som kan gjøre det mindre egnet for hjemmetrening
  • Krever god gulvplass på grunn av størrelsen

Fordeler

  • Stabil og robust stålkonstruksjon
  • Innebygde sikkerhetsarmer for økt sikkerhet
  • Mulighet for oppbevaring av vektskiver
  • Egnet for profesjonell bruk i treningssentre

Ulemper

  • Relativt tungt stativ på 145 kg, noe som kan gjøre det mindre egnet for hjemmetrening
  • Krever god gulvplass på grunn av størrelsen
Fordeler: Konstruksjonen er stabil og robust i stål, har innebygde sikkerhetsarmer for økt sikkerhet, gir mulighet for oppbevaring av vektskiver og er egnet for profesjonell bruk i treningssentre.
Ulemper: Stativet veier 145 kg, noe som gjør det mindre egnet for hjemmetrening, og det krever dessuten god gulvplass på grunn av størrelsen.
Fordeler: Konstruksjonen er stabil og robust i stål, har innebygde sikkerhetsarmer for økt sikkerhet, gir mulighet for oppbevaring av vektskiver og er egnet for profesjonell bruk i treningssentre.
Ulemper: Stativet veier 145 kg, noe som gjør det mindre egnet for hjemmetrening, og det krever dessuten god gulvplass på grunn av størrelsen.

Spesifikasjoner

  • Merke: Odin
  • Bredde: 165 cm
  • Høyde: 201 cm
  • Lengde: 186 cm
  • Farge: Svart
  • Ramme: Kraftig stål
  • Produktvekt: 145 kg
  • Sikkerhetsstenger inkludert: Ja
  • Mulighet for oppbevaring av vektskiver: Ja

Ulike typer squatstativer

Det finnes flere typer squatstativer, som hver har sine fordeler avhengig av plass, budsjett og treningsmål.

1. Frittstående squatstativer

Disse stativene består vanligvis av to separate stolper som kan justeres i bredde og høyde. De er lette å flytte og ideelle for mindre hjemmetreningsrom. De krever imidlertid ekstra oppmerksomhet på stabilitet, spesielt ved tunge løft.

2. Half racks

Et half rack har en fast ramme med sikkerhetsarmer og mulighet for å legge til ekstra utstyr som vektplateholdere og pull-up-stang. Det gir en god balanse mellom sikkerhet og plassbesparelse og er populært blant hjemmetreningsentusiaster.

3. Power racks (full racks)

Power racks er fullt innrammede stativer som gir maksimal sikkerhet og stabilitet. De egner seg for tung styrketrening og kan bygges ut med kabelsystemer, dip bars og annet tilbehør. De krever imidlertid mer plass og er ofte dyrere.

4. Veggmonterte racks

Disse modellene kan foldes inn mot veggen når de ikke er i bruk, og er derfor ideelle for små rom. De tilbyr mange av de samme funksjonene som større racks, men krever solid veggmontering for å være trygge.

Ulike merker innen squatstativer

Markedet for squatstativer rommer mange produsenter, som hver har sine fokusområder.

Titan Fitness

Titan Fitness er kjent for prisgunstige og robuste løsninger for hjemmetrening. Deres squatstativer spenner fra enkle stativer til komplette power racks og er populære blant nybegynnere og hobbyløftere.

Rogue Fitness

Rogue er et av de mest anerkjente merkene innen styrketrening. Deres produkter er kjent for høy kvalitet, solid konstruksjon og profesjonelt design. Mange av deres racks brukes både i kommersielle sentre og hjemmegym.

Body-Solid

Body-Solid tilbyr et bredt utvalg av styrketreningsutstyr med fokus på holdbarhet og sikkerhet. Deres squatstativer er ofte modulbaserte, slik at du kan tilpasse dem etter behov.

Gymleco

Gymleco er et svensk merke som produserer premiumutstyr for både profesjonelle og private brukere. Deres squatstativer er kjent for ergonomisk design og høy byggekvalitet.

Nordic Strength

Nordic Strength fokuserer på funksjonelle og prisgunstige løsninger for hjemmetrening. Deres squatstativer er ofte kompakte og enkle å montere, noe som gjør dem godt egnet for nybegynnere.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mye vekt kan et squatstativ tåle?

Det avhenger av modellen. De fleste hjemmestativer tåler mellom 150 og 300 kg, mens profesjonelle racks kan håndtere over 400 kg. Sjekk alltid produsentens spesifikasjoner før du løfter tungt.

Kan jeg bruke et squatstativ til annet enn knebøy?

Ja, et squatstativ kan brukes til mange øvelser – blant annet benkpress, skulderpress, utfall og pull-ups (hvis stativet har tverrstang). Det gjør det til et allsidig verktøy i hjemmetreningen.

Er et squatstativ nødvendig hvis jeg har manualer?

Manualer er gode til mange øvelser, men et squatstativ gir mulighet til å jobbe med tyngre vekter og sikre løft med vektstang. Det er derfor en fordel hvis du vil utvikle maksimal styrke.

Hvor mye plass trenger jeg til et squatstativ?

Et standard power rack krever vanligvis 1,2–1,5 meter i bredden og 2 meter i høyden, pluss ekstra plass rundt for bevegelse. Veggmonterte eller frittstående modeller kan være mer kompakte.

Hvordan vedlikeholder jeg squatstativet mitt?

Tørk stativet regelmessig for svette og støv, kontroller bolter og sammenføyninger for å sikre stabilitet, og smør bevegelige deler ved behov. Unngå fuktige omgivelser for å forhindre rust.

Løpetrøyer – funksjonelle løsninger for løpeturen din
Finn den rette trøyen for komfort, ytelse og stil på løpeturen
Opplæring
Opplæring
Løpetrøye
Løping
Trening
Sportsklær
Herremote
6 min
Løpetrøyer er nøkkelen til komfort og ytelse på løpeturen. Få oversikt over materialer, typer og funksjoner, slik at du kan velge den trøyen som passer best til dine behov og årstidens utfordringer.
Frank Bakkestø
Frank
Bakkestø
Foamroller-guide – finn ut hvilken type som passer for deg
Optimaliser restitusjonen din og forebygg skader med riktig foamroller
Opplæring
Opplæring
Foamroller
Trening
Restitusjon
Mobilitet
Utstyr
4 min
Foamrollere er effektive for restitusjon, oppvarming og mobilitetstrening. I denne guiden får du en oversikt over typer, funksjoner og merker, slik at du kan finne den foamrolleren som passer best til dine behov.
Johan Moen
Johan
Moen
Tredemølle – en samlet oversikt for enkel sammenligning
Finn den tredemøllen som matcher dine treningsmål og ditt hjem
Opplæring
Opplæring
Tredemølle
Trening
Fitness
Hjemmetrening
Utstyr
6 min
Tredemøller gir mulighet for effektiv trening året rundt. I denne artikkelen får du en oversikt over funksjoner, typer og merker, slik at du kan finne den tredemøllen som passer best til ditt hjem og dine treningsmål.
Kim Pedersen
Kim
Pedersen
Heklegarn – sammenlign materialer og teksturer
Finn det rette garnet til ditt neste hekleprosjekt
Interesser
Interesser
Heklegarn
Hekling
Garnvalg
Kreative hobbyer
Materialguide
4 min
Heklegarn finnes i mange materialer, farger og tykkelser. I denne artikkelen får du en oversikt over forskjeller, fordeler og bruksområder, slik at du kan velge det garnet som passer best til ditt neste hekleprosjekt.
Filippa Madsen
Filippa
Madsen